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Esclavas de la moda y las exigencias sociales, muchas mujeres viven pendientes de verse híper flacas suponiendo que eso es lo más importante del mundo. Se olvida de que no existe un peso ideal que sea común a todas, sino más bien contexturas y rasgos físicos que nos hacen pesar más o menos. En este contexto, las chicas con sobrepeso llevan las de perder. Además de vivir en el mismo planeta que el resto de las mujeres, deben enfrentar la discriminación constante de talles (en muchas tiendas es casi imposible encontrar algo a la medida de una joven gordita) y la imposición permanente de un modelo aspiracional de mujer, que dista mucho de la belleza real.
Pero existen parámetros concretos, avalados por los médicos y con asidero científico, para determinar qué peso debe tener cada persona para verse y sentirse bien. El más usado y confiable de estos métodos se llama índice de masa corporal (imc) y fue adoptado por la organización mundial de la salud. La sencillez de su fórmula hace que cualquier persona pueda calcularlo. para hacerlo, tenemos que dividir nuestro peso en kilos por nuestra altura (ojo, que debe ser en metros, no en centímetros) al cuadrado.
Los nutricionistas explican que estas variables -la altura, la edad, el sexo y la contextura- necesariamente entran en juego, porque no es lo mismo una joven de 1,60 centímetros de huesos grandes que una de caja torácica y piernas pequeñas.
El imc arroja información importante sobre un individuo, por ejemplo, si necesita seguir una dieta estricta o basta con ajustar algunos hábitos de alimentación para corregir su peso.
Si el resultado es de entre 20 y 25 puntos, la persona se halla con un peso correcto; si el número resultante es menor, la persona tiene bajo peso, y si es mayor a 25 puntos, la mujer en cuestión padece de sobrepeso. Si supera los 30, se trata de obesidad.
Ahora, bien: si tu has hecho este cálculo y ves que tienes sobrepeso, seguramente no sea una sorpresa. Ya sabes hace rato que tienes que cuidarte para sentirte y verte mejor. Y no por vacías exigencias mediáticas, sino por tu salud. ¿por qué no iniciar un tratamiento serio, entonces?
Saca turno con un médico nutricionista y consúltale por Acai Effect, un medicamento natural que ayuda a bajar de peso, sin llenarte de químicos nocivos. seguramente te explicará que se trata de unas pastillas basadas en un fruto amazónico llamado Acai, que acelera la eliminación de grasas, regula el hambre y provee de energía al paciente que lo utiliza. además, son un interesante estimulante sexual y ayudan a prevenir la diabetes y los problemas cardivasculares.
Si te decidiste a cambiar tu figura, pero de una manera sana, no lo dudes. Cuando tu médico te lo recomiende, súbete a la farmacia en linea pasillasenlinea.com y da el primer paso hacia una vida diferente.
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